Foaie de calcul pentru a urmări pierderea în greutate

Pierderea în greutate excel foaie de calcul, Foaie Excel de pierdere în greutate

Conținutul

    Șablon Excel pentru jurnal de pierdere în greutate, foaie de calcul pentru urmărirea greutății, jurnal de admisie a caloriilor Fișierul jurnal de pierdere în greutate ține evidența înregistrărilor săptămânale, oferind un instantaneu al progresului realizat. Rapoartele săptămânale pentru dietă, exerciții fizice și măsurători corporale ajută la identificarea zonelor care necesită mai multă atenție. Tot ce aveți nevoie este doar să vă cântăriți și să vă măsurați săptămânal și să actualizați fișierul.

    Avertizare Microsoft Excel este un software de foaie de calcul pentru organizarea sau calcularea datelor de orice fel. Puteți utiliza Excel în multe scopuri, deoarece este ușor să creați broccoli brute arde grăsime foaie de calcul bazată pe formulă care să manipuleze numerele pentru un rezultat clar.

    pierderea în greutate excel foaie de calcul pierdere în greutate columbia md

    Dacă doriți să calculați procentele de pierdere în greutate în Excel, acest lucru este ușor de făcut și poate fi configurat în câteva minute. Această utilizare de bază a programului este, de asemenea, o modalitate adecvată de a învăța cum să utilizați Excel, astfel încât să puteți dezvolta aplicații mai complexe pentru a vă urmări progresul în fitness, dacă doriți.

    pierderea în greutate excel foaie de calcul cherry creek pierdere în greutate md

    Pasul 1 Deschideți Excel. Programul ar trebui să creeze automat o nouă foaie de calcul goală.

    Șabloane de foi de calcul pentru concurență de pierdere în greutate [Excel] Cuprins Oamenii se luptă pentru a-și pierde greutatea, deoarece toată lumea vrea să arate bine, inteligent și într-un corp perfect. Tot timpul competiția nu este bună, dar uneori concurența este sănătoasă. Concurența de slăbit vă ajută să vă stabiliți și să vă atingeți obiectivele de slăbire.

    Pasul 2 Faceți clic în celula A1. Pasul 3 Faceți clic în celula A2. Pasul 4 Tastați greutatea inițială și greutatea curentă în celulele B1 și respectiv B2, astfel încât să corespundă etichetelor de celule tipizate în celulele A1 și A2.

    Pasul 5 Faceți clic în celula A3. Pasul 6 Faceți clic în celula B3. Rețineți, nu trebuie să includeți ghilimelele atunci când introduceți formula. Pasul 7 Faceți clic în celula B3. Aceasta va format rezultatul ca procent. Acesta este procentul calculat de pierdere în greutate.

    pierderea în greutate excel foaie de calcul pierderea în greutate cu reflux

    Pe măsură ce introduceți o nouă greutate în celula B2, procentul de pierdere în greutate se va actualiza, astfel încât să puteți vedea progresul cumulativ. Deoarece aceasta este o foaie de calcul nouă, veți vedea o fereastră pop-up care solicită numele fișierului și locația discului pentru stocare. Bacsis Puteți eticheta celulele din coloana A orice alegeți, atâta timp cât acestea au sens și exprimă clar ce fel de date ar trebui să introduceți în celulele B1 și B2.

    Avertizare Acesta este un calcul de bază care constată diferența procentuală globală în pierderea în greutate. Amintiți-vă că mulți factori afectează sănătatea și, uneori, este mai util să vă analizați grăsimea, mai degrabă decât greutatea.