Andra a slăbit 15 kg în 4 luni cu ajutorul acestei diete. Iată ce regim ține cântăreața

Slabit andra

slabit andra

Multe admiratoare ar vrea să o încerce Andra arată cu adevărat spectaculos, reușin să slăbească 15 kilograme în doar patru luni. Artista și-a dorit să scape de kilogramele în plus, astfel că a recurs la o dietă deloc drastică, dar în urma căreia a reușit să capete alte forme.

slabit andra

Dieta cu care Andra a slăbit 15 kilograme Andra spune că pe ea o ajută metabolsimul și că se îngrașă greu. Mă îngraș greu și atunci când pun câteva kilograme, reușesc să scap repede de ele, print-un regim care cere mai degrabă un pic de bunăvoință, decât eforturi chinuitoare. Repet, doar am supravegheat puțin meniul și stilul de viață, nimic altceva.

slabit andra

Secretele alimentare ale Andrei constau într-un mic dejun bazat pe cereale sau legume, dar și un prânz bazat pe carne slabă și supe. De asemenea, vedeta nu ia cina mai târziu de ora și face antrenamente ușoare la sala de sport.

Dieta cu care Andra a slăbit 15 kilograme. Multe admiratoare ar vrea să o încerce - IMPACT

Mai menționăm că Andra aplică și pentru familia sa același regim alimentar, motiv pentru care atunco când pleacă în excursii le oferă copiilor și soțului ei slabit andra pe bază de fructe și legume. Care este meniul Andrei după două nașteri După două nașteri, Andra arată senzațional.

slabit andra

La mic dejun, Andra consumă mănâncă brânză, roșii, cereale și un ou. La prânz, Andra alege ciorba slabă, supă, pulpe la grătar sau la cuptor, piept de pui și salate.

slabit andra

La cină, Andra consumă slabit andra obicei alimente ușoare, și reamintim că masa de seară o ia până în ora Însă dacă i se face foame, aceasta cosnumă fructe sau mai include și o salată.