De slabit 12 kg pe luna cu pui
Conținutul
- Utilizatorii cu email-ul neconfirmat nu pot posta mai mult de 5 răspunsuri pe zi şi nu mai mult de 10 în total.
- 12 kg intr-o luna! - Slab sau Gras
- Arzător de grăsime toate naturale
- Timp estimat de citire: 1 minut, 53 secunde Anul trecut m-am hotarât sa tin cu adevarat un regim.
- Pin on diete si cosmetice
- Sursa: GreatNews Actuala pandemie a scos în evidență un lucru știut de mulți dintre noi, însă adesea ignorat: persoanele care suferă de obezitate sunt mult mai vulnerabile în fața bolilor.
- Medicul Andrei Laslău avea kilograme și în doar 45 de zile a reușit să ajungă la 90 de kilograme cu ajutorul dietei ketogenice.
Am reusit sa slabesc 12 kg intr-o luna de zile. Regimul este urmatorul Luni: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai; o felie de pâine prajita cu putina margarina.
Articole recomandate din categoria Povesti de succes
Prânz: o pulpa de pui la gratar, slabire buna intr-o luna verde cu putin ulei de masline si lamâie Cina: un iaurt degresat, doi biscuiti graham. Marti: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina.
Prânz: g cartofi fierti, cu patrunjel tocat, g carne de vita sau piept de pasare fiert. Dieta braziliană.
Scapă de aproape 10 kg într-o lună Cina: un iaurt degresat, doi biscuiti graham. Miercuri: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina.
Am slabit 10 Kg intr-o luna Prânz: g de peste la gratar cu putina lamâie. Joi: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de cafea, o felie de pâine prajita cu putina margarina.
Prânz: un ou fiert tare, g carne de vita la gratar si 20 g brânza de vaci, salata verde. Vineri: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina.
Prânz: un piept de pui la gratar cu o salata la alegere, doi cartofi fierti.
Cina: un iaut degresat, doi biscuiti graham. Sâmbata: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina.
Dieta fabuloasa: slabesti 20 de kg intr-o luna si jumatate 12 kg intr-o luna! Duminica: Mic-dejun: o cafea sau o ceasca de ceai, o felie de pâine prajita cu putina margarina. Prânz: g sunca, o cutie de iaurt de g.
Instrumente de sănătate
Cina: iaurt degresat, doi biscuiti graham. Timp de o luna slabire buna intr-o luna zile am tinut acest regim si am slabit 12 kg.
Se consuma obligatoriu 1,5 — 2 litri de apa plata pe zi. Slabire rapida: 10 kg intr-o luna Pe la ora se poate mânca un fruct mere, portocale, banane.
- 12 Kg Intr-o Luna / - 33 de Kg in 5 Luni \
Va urez mult succes. Mocanasu Ana-Maria.